Gefühlt sind tausend Dinge gleichzeitig zu bewältigen, ein „Gefühl von Stress“ stellt sich ein. Doch Stress ist nicht generell negativ und schädlich. Ursprünglich verbirgt sich dahinter sogar eine konstruktive Bewältigungsstrategie. Es kommt tatsächlich darauf an, wie wir mit Stress umgehen. Genau darum geht es in diesem Seminar. Sie lernen Stress unter anderem von seiner anderen, positiven Seite kennen, erfahren etwas über angemessen und selbst-fürsorglichen Umgang mit Stress und reflektieren die eigenen Wahrnehmungs- und Bewertungsgewohnheiten.

Angesprochen sind Ausbilder und Übungsleiter Prävention, die mittels Vortrag und praktischer Übungen einen Einblick in die Möglichkeiten der positiven Bewältigung von Stress gewinnen möchten.

Das Seminar findet am 18. September ab 10 Uhr in der Westfälischen Reit- und Fahrschule Münster statt.

Zur Anmeldung